Avoir une allure athlétique et qui séduit passe nécessairement par un ventre en bonne forme. La forme du ventre est en effet un facteur qui joue considérablement sur l’apparence physique d’une personne. Nombreuses sont les personnes qui se sentent complexées par les bourrelets qui les mettent mal à l’aise et ne leur permettent pas d’être à leur aise dans certaines tenues.
Un ventre plat et tonique, c’est ce que souhaitent la plupart des personnes. Pour y parvenir, la ceinture abdominale est un moyen particulièrement efficace pour raffermir la sangle abdominale, brûler les graisses au niveau du ventre et avoir un ventre plat.
La ceinture, contrairement à d’autres solutions destinées aux mêmes fins, a la particularité de pouvoir s’utiliser partout, à la maison, devant la télévision, pendant le travail ou durant une marche.
Comparatif des meilleures ceintures abdominales
La ceinture abdominale Slendertone Abs7, la ceinture la plus puissante
La Slendertone Abs7 est une ceinture d’électromusculation unisexe, qui en 4 semaines exactement permet de raffermir le ventre. La technologie utilisée pour la conception de cet équipement est brevetée et exclusive à Slendertone. Il s’agit de la technologie EMS reproduisant le mouvement naturel. Cette ceinture a la particularité de stimuler tous les muscles abdominaux, même ceux les plus profonds. Ainsi, l’utilisateur met à contribution l’ensemble de la sangle abdominale, et pas uniquement les muscles sous électrodes.
Avec cette ceinture fournie avec télécommande, une séance de 20 minutes équivaut 480 abdominaux. La télécommande est compatible avec un large panel d’accessoires pour tonification complète du corps tel que les accessoires bras femme et homme et accessoires Short Bottom. La ceinture est en outre dotée de 10 programmes. Parmi eux, 7 vont du mode débutant à expert, et 3 sont utilisables pendant une activité physique. Par ailleurs, cet équipement est doté de la plus puissante performance du marché parlant d’intensité, soit 150 niveaux d’intensité. Après la première recharge qui dure 3h, la ceinture abdominale Slendertone Abs7 peut être utilisée entre 20 et 30 sessions sans être rechargée. A noter que cette ceinture est déconseillée aux enfants de moins de 10 ans.
Pour les utilisateurs qui l’ont déjà testée, ce sont le confort, la discrétion et le fonctionnement sans douleurs de l’appareil qui les ont séduit. Quant à d’autres, ils trouvent cette solution fabuleuse et efficace. Seul bémol ? Le fait que le programme ne reste pas en mémoire et nécessite de remettre le niveau à chaque utilisation. Le détachement des adhésifs en gel au niveau des grandes obliques a été aussi peu apprécié.
La Slendertone Connect Abs
La Slendertone Connect Abs est une ceinture abdominale qui, comme son nom l’indique, est connectée à l’application Slendertone Connect. A partir de cette dernière, il est donc possible pour l’utilisateur de contrôler sa ceinture depuis son iPhone ou iPad. Ici, l’utilisateur a la possibilité de choisir son programme selon les objectifs qu’il s’est lui-même fixés. Il s’exerce suivant le niveau d’intensité du stimulateur de son choix. Aussi, il peut suivre ses progrès en temps réel et les partager sur la toile avec ses amis.
Avec cette solution, l’on peut déjà observer des résultats après 4 semaines. Tous les utilisateurs ont d’ailleurs des avis similaires à ce sujet. De plus, des tests cliniques ont permis de prouver les résultats. Avec la ceinture Slendertone Connect, une séance d’entraînement de 30 minutes équivaut à 202 abdos. Sur son ordinateur, l’utilisateur suit sa progression dans les programmes de raffermissement. Il peut également aller au-delà de ses objectifs s’il le souhaite.
La Slendertone Connect permet par ailleurs de régler l’intensité de la séance. A la faveur de la technologie Bluetooth Smart intégrée, l’utilisateur peut synchroniser sa ceinture de tonification facilement. Rapidement, il contrôle aussi sa séance depuis son iPhone ou iPad. Au début de la séance, il a le choix entre une variété de programmes en fonction de ses objectifs personnels. Il s’agit entre autres de fitness, occasion spéciale, tonification essentielle. Les programmes post-grossesse, tonification avancée sont aussi considérés. Libre à lui de choisir son programme.
La ceinture abdominale Slendertone Connect est également dotée de la technologie EMS. Elle permet de créer à nouveau les signaux envoyés par le cerveau aux muscles, et de stimuler l’entièreté des muscles abdominaux. C’est d’ailleurs un détail qui a satisfait de nombreux clients, tout comme la qualité de l’équipement et son mode connecté que l’application a su faire valoir. Facile, efficace, pratique, tels ont été les qualificatifs utilisés par ceux qui ont déjà fait l’expérience de cet appareil. Il n’en demeure pas moins que certains ont noté des difficultés de connexion à l’application. Ces dernières sont remarquables après quelque temps d’utilisation.
La ceinture abdominale Beurer EM 35
La ceinture abdominale EM 35 de Beurer est une ceinture qui séduit par le niveau de sécurité qu’elle offre. Elle est dotée d’un système d’arrêt de sécurité automatique, d’une fonction de pause et d’une touche de verrouillage. C’est une ceinture se lave à la main et émet des impulsions électriques pour stimuler les muscles par contraction. La Beurer EM 35 convient parfaitement aux personnes ayant un tour de taille compris en 75 cm et 140 cm. Cela est favorisé par sa fermeture auto-agrippante. Elle est dotée de 4 électrodes qui assurent la mise à contribution des abdominaux centraux et latéraux. Ces derniers peuvent être travaillés de façon ciblée, à la faveur du système de régulation de l’intensité de la ceinture.
Cette ceinture dispose de 5 programmes d’entraînement de 22 à 31 minutes. De même, on y retrouve des niveaux d’intensité réglables allant de 0 à 40 pour un entraînement personnalisé (possibilité d’association au compte à rebours). A cela s’ajoute un écran LCD indiquant la durée restante via le minuteur-compte à rebours.
Elle est en outre dotée d’une fonction de sauvegarde des entraînements, permettant un contrôle continu de ces derniers. La ceinture abdominale offre un entraînement intensif, à la faveur de la stimulation électrique EMS avec électrodes en carbone qu’elle génère. L’EM 35 fonctionne à l’aide d’électrodes à contact d’eau. Ceci exclut l’utilisation d’un gel de contact, encore moins d’électrodes de rechange. L’utilisateur n’aura qu’à humidifier son ventre et les électrodes avec de l’eau. Il doit aussi s’assurer que la surface des électrodes est bien humide pour éviter les pics de tension sur sa peau.
Performante, ergonomique, simple d’utilisation, cet équipement dispose d’un élément de commande amovible. Sur ce dernier sont lisiblement mentionnés les informations sur l’état de la batterie, le temps restant pour le programme en cours. On y retrouve aussi le niveau d’intensité, le verrouillage des touches et le programme sélectionné avec le nombre de cycles d’entraînement déjà terminés.
Les utilisateurs mettent régulièrement en avant la disponibilité de programmes différents pour chaque niveau, ainsi que le confort et la praticité de la ceinture. La rapidité des résultats en 2 semaines pour les uns, 3 semaines pour les autres, a été aussi soulignée.
Corebelt 5.0 – Le modèle haut de gamme vendu chez Decathlon
Ceinture D'Électrostimulation Corebelt 3.0 L/Xl - COMPEX
La Compex Core Belt 3.0 propose un entraînement simultané des abdominaux et du bas du dos grâce à 6 objectifs de stimulation musculaire.
Le modèle haut de gamme se décline en plusieurs tailles de S jusqu’à XL. On apprécie sa polyvalence avec la possibilité de l’utiliser sur plusieurs zones du corps. De plus, vous pourrez utiliser et programmer votre ceinture à partir de l’application téléchargeable. Les utilisateurs reconnaissent que cette ceinture est puissante.
La Gymform Total ABS Platinium
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L’offre de ceinture abdominale Platinium Total Abs est une solution d’électro musculation grâce à laquelle l’utilisateur fait disparaître en 2 semaines les formes disgracieuses sur son ventre. Dotée de 9 programmes pour 10 niveaux d’intensité, cette ceinture intègre les dernières innovations en matière d’électro musculation. Elle a un effet très positif sur la sangle abdominale. Son utilisation est plutôt simple et ne nécessite que de la porter.
Pendant ce temps, la technologie innovante de l’appareil opère en ciblant les muscles frontaux et latéraux et en les contractant jusqu’à 600 fois en 10 minutes. Cet appareil d’un tour de taille maximum de 130 cm, élimine la cellulite, grâce à de fréquentes impulsions électroniques envoyées aux muscles ; Ces dernières provoquent leur contraction et leur relâchement, comme au cours d’un exercice physique classique. Avec cette ceinture de musculation, les biceps, triceps, épaules et mollets de l’utilisateur sont ciblés et sérieusement mis à contribution.
Alors que des utilisateurs ont relevé que la ceinture s’arrête toute seule après 5 minutes, d’autres l’ont trouvée moyenne parce qu’elle s’allumait et s’arrêtait parfois seule.
La ceinture abdominale Abdo Express Slim Pro V
La ceinture abdominale Abdo Express Slim Pro V est une solution d’électromusculation fonctionnelle avec de douces impulsions. Elles sont transmises aux différents points moteurs des muscles grâce à 2 électrodes. Cette ceinture opère dans le plus grand confort et provoque la contraction et la relaxation des muscles. Cela se fait comme au cours d’un exercice de gymnastique. La ceinture se prête aux utilisateurs ayant un tour de ventre allant de 70 à 160 cm.
Elle dispose d’un écran digital et d’arrêts de sécurité. Respectueuse de la norme médicale 0197, la ceinture abdominale Abdo Express Slim Pro V est fournie avec un gel de contact de 60 ml, et propose 5 programmes et 40 niveaux d’intensité. Elle est en outre fonctionnelle suivant 3 séquences : échauffement, travail intensif, récupération. Cette ceinture d’électro musculation tient en une longueur de 110 cm et en une largeur de 15 cm.
La plupart des utilisateurs qui en ont fait l’expérience ont apprécié entre autres détails la praticité de la ceinture parce que l’utilisateur peut facilement la déplacer. Le bon dosage des programmes, la simplicité d’utilisation et la légèreté sont aussi de mise. Il faut cependant noter que certains utilisateurs avouent ne pas avoir observé de résultats probants après 3 semaines. D’autres ont relevé l’effacement du cadran après 10 jours d’usage.
Zhenrog ESM électromusculateur
Cette ceinture abdominale d’électromusculation neuromusculaire légère et portable, se dote de 10 niveaux d’intensité et de 8 modes d’exercice. L’utilisateur s’en sert au bureau, dans la chambre et n’importe où s’il le souhaite. Cet équipement envoie un signal au muscle, favorise inclusivement des mouvements musculaires. Il s’adapte parfaitement à l’abdomen, aux bras, à la taille, et aux jambes.
Cette ceinture fonctionne avec des piles, est fournie avec un gel abdominal et un gel au bras. Elle est équipée de coussins en PU souple et confortable. Elle s’adapte parfaitement aux contours de peau de l’utilisateur. A noter que l’utilisation de cette ceinture est déconseillée aux personnes sortant d’une opération chirurgicale. La femme enceinte, les cardiaques et personnes souffrant d’allergie cutanées ne doivent pas aussi l’utiliser.
Neotrive ceinture sudation
La Neotrive est une ceinture pour abdos qui augmente la transpiration naturelle par effet sauna local. C’est une solution adaptée à un programme minceur qui vise à avoir un ventre plus ferme et des abdominaux plus toniques. Testée et approuvée par des professionnels de sport, cette ceinture se dote d’une importante résistance. Aussi, un néoprène haut de gamme l’équipe pour une importante sudation. Cet équipement discret peut se porter au cours d’une séance de sport, comme au bureau ou à la maison. Il est polyvalent donc.
La plupart des utilisateurs l’ayant essayé le recommandent vivement. Outre la conformité entre la description et le produit lui-même, ils soulignent le côté pratique de l’équipement et la qualité de ses matériaux. Pour d’autres, c’est la facilité avec laquelle l’accroche se fixe qui les a impressionnés. D’autres encore ont mis l’accent sur son imperméabilité ; malgré l’importante quantité de sueur qu’elle permet d’éliminer.
Globalement, les avis allant dans le sens de la ceinture Neotrive dénotaient pour la majorité une certaine satisfaction. C’est la preuve qu’il s’agit d’un équipement de qualité. En témoigne l’avis d’un pratiquant de boxe qui a pu perdre du poids avec cette solution avant le début d’un tournoi. En bonus, la ceinture est livrée avec un élastique et un porte-téléphone pour courir sans risque. C’est dire que ce modèle ne présente quasiment pas de bémol.
Comment choisir une ceinture abdominale ?
Pour choisir un équipement destiné à faire disparaître les graisses au niveau du ventre, il faut tenir compte de différents éléments.
Le type de ceinture
Il existe essentiellement trois types de ceinture permettant de débarrasser le ventre des graisses.
- La ceinture abdominale par électrostimulation : elle fonctionne par des pulsions électriques non-douloureuses au niveau des abdominaux, provoquant la contraction des muscles.
- La ceinture vibrante : ce type de ceinture, comme son nom peut le laisser imaginer, fonctionne par vibrations. Elles entraînent des contractions musculaires qui peuvent brûler les graisses situées dans la zone ciblée.
- La ceinture de sudation : il s’agit d’un modèle de ceinture abdominale qui fonctionne en stimulant la transpiration au niveau de la sangle abdominale.
Les besoins de l’utilisateur
Ici, il s’agira pour l’utilisateur de considérer ses besoins et objectifs avant de jeter son dévolu sur un modèle de ceinture. Plus concrètement, il doit opérer son choix selon qu’il souhaite muscler, mincir, transpirer ou affiner sa silhouette. Ainsi, pour muscler les abdos, l’équipement à électrostimulation est recommandé. Pour un effet amincissant sur le ventre, les modèles à vibrations permettant de brûler les graisses et sont conseillés. Pour perdre du ventre, transpirer et rendre la taille plus fine, les variantes à sudation sont recommandées.
La taille
L’harmonie entre la ceinture choisie par l’utilisateur et ses mensurations est de mise ici. Il est important qu’en termes de taille, la ceinture que choisira l’utilisateur convienne à son tour de taille. Il peut aussi faire le choix d’une ceinture de taille universelle, c’est-à-dire qui s’adapte facilement à toutes les morphologies. L’avantage pour l’utilisateur d’adopter une ceinture en harmonie avec ses mensurations se justifie par le fait qu’il pourra perdre des centimètres. Pour les personnes qui souhaitent utiliser longtemps la même ceinture, il est fortement recommandé de choisir un modèle adapté ou réglable.
La garantie
Au regard de l’utilisation fréquente de ce dispositif de raffermissement du ventre, il va sans dire qu’il est enclin à vite s’abîmer. C’est pourquoi il sied d’insister à l’achat sur la garantie, pour ne pas être obligé de changer son appareil après une courte période d’utilisation. La garantie à exiger à cet effet doit être au minimum d’un ou deux ans.
Après ce comparatif et tour d’horizon des ceintures abdominales, il va de soi qu’il en existe une grande diversité. Le choix de l’un ou l’autre des modèles est donc fonction des attentes placées par chaque utilisateur en sa ceinture. Les objectifs qu’il se fixe à court, moyen ou long terme comptent également. La diversité des variantes de ceintures est l’un des atouts majeurs de ces produits. Ainsi, entre la Slendertone Abs7, la Neotrive ceinture sudation et les différents autres modèles, le sportif désireux d’en acquérir une dispose d’une large liberté de choix.
De même, il sied de mettre l’accent sur la qualité de fabrication de la plupart de ces équipements. Ils séduisent autant par leurs matériaux de fabrication que par leur efficacité et leur facilité d’utilisation. Ce sont de toute évidence des solutions très efficaces pour lutter contre la cellulite au niveau du ventre et pour tonifier les muscles abdominaux. L’équipement à avoir absolument ! Pensez également aux ventouses anti cellulites qui sont un complément intéressant pour entretenir son corps tout au long de l’année.
Quels sont les bienfaits de la ceinture abdominale ?
Les ceintures abdominales peuvent offrir certains bienfaits tels que:
- Soulagement de la douleur lombaire : Elles peuvent aider à soulager la douleur lombaire en fournissant un soutien supplémentaire pour les muscles du dos et de l’abdomen.
- Amélioration de la posture : Elles peuvent aider à corriger la posture en maintenant les muscles de l’abdomen et du dos en place.
- Aide à la récupération après une blessure : Les ceintures abdominales peuvent aider à soutenir les muscles de l’abdomen et du dos pendant la récupération après une blessure.
- Aide à la respiration : Elles peuvent aider à améliorer la respiration en soutenant la région abdominale pendant l’exercice.
Les ceintures abdominales ne sont pas un remède miracle pour la douleur lombaire ou la récupération après une blessure. De plus, il est important de ne pas dépendre de la ceinture abdominale pour corriger la posture ou améliorer la respiration car une pratique régulière d’exercice physique peut aider à renforcer les muscles de l’abdomen et du dos pour conduire à une amélioration de la posture et de la respiration.
Est-ce que la ceinture abdominale est efficace ?
Les ceintures abdominales peuvent offrir un soutien temporaire pour les muscles du dos et de l’abdomen mais elles ne sont pas conçues pour brûler les graisses ou remodeler les abdominaux. En d’autres termes, elles ne sont pas efficaces pour perdre du poids ou pour obtenir des abdominaux plus toniques.
Pour obtenir des résultats visibles et durables en matière de perte de poids et de tonification des abdominaux, il est important de suivre un régime alimentaire sain et équilibré, de faire régulièrement de l’exercice physique et d’adopter un mode de vie actif. Les activités telles que la musculation, le cardio, les exercices de Pilates ou de yoga peuvent aider à renforcer les muscles de l’abdomen et à brûler les graisses.
Où acheter une ceinture abdominale ?
Vous pourrez acheter une ceinture abdominale sur les sites des fabricants. Ces produits se retrouvent également souvent dans les émissions de télé shopping. Toutefois, nous vous recommandons de l’acheter chez un distributeur sur internet comme Amazon ou Cdiscount pour bénéficier des garanties que ces sites peuvent octroyer et la fiabilité de leurs services.
Jehanne étudie à l’Institut Supérieur de Formation au Journalisme (ISFJ), où elle a acquis les compétences nécessaires pour rédiger des articles clairs, informatifs et fiables. Spécialisée dans le domaine de la santé, Jehanne s’est particulièrement intéressée aux questions liées aux nuisibles, notamment les moustiques.
Forte de son expertise, Jehanne propose des comparatifs et des tests de produits permettant de lutter efficacement contre ces nuisibles, tout en offrant des conseils pratiques et des informations utiles pour protéger la santé des lecteurs. Son ton neutre et expert assure la qualité et l’objectivité de ses écrits, facilitant ainsi la prise de décision pour les consommateurs.
